6 فوائد صحية لتناول الفواكه والخضروات ذات اللون الأرجوانى - اليوم السابع
اخصائية تغذية علاجية / ديمه on Twitter: "- لاتغسل الخضار والفواكة قبل التخزين - امسح الخضار والفواكه بفوطة جافه قبل التخزين لضمان عدم وجود الرطوبة وبالتالي تقليل العفن وحفظها مدة اطول -
الفواكه المجففة يمكنها خفض مستويات الكولسترول في الدم
كاجو مالح | Zulalonline
عليك تناول عشرة قطع من الفواكه أو الخضار يوميّاً بدلاً من خمسة | الصحة | المرام للعلوم